bueno como estan mis amigos gimnistas,
tengo una dudilla y es , que estoy hacien bicicleta por la manana 12 kilometros y por la tarde 12 kilometro esto, lo hago por que tengo que ir pa el colegio y no tengo otro medio de transporte mas barato ,
bueno la pregunta entonces es: si me afecta en mi fase de volumen esto de la cicla,
saludos y gracias.
No amigo tranquilo no te hará mal, de hecho es beneficioso puesto que estarás con tu % de grasa a raya, ahora si despues de las pesas haces cardio ahí si que estarás afectando a tu crecieminto puesto que serían mucho ejercicio aeróbico y poco anaeróbico.
exacto, tendras un bonito cuerpo, y creceras mas lentamente k alguien k no se pegue ''tales palizas'', pero tb creceras mas limpio.
sigue trabajando con las pesas, ya veras los resultados.
saludos
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