ola a todos.
me gustaria saber que es mejor pa un ectoformo arto d subir mu poco a poco.
ambos productos salen a 20 euros 100 capsulas.
la combinacion de los dos seria aun mas poderosa??
q me recomiendan??
gracias a todos.
arginina-ornitina // zma
Moderadores: moderador suplente, admin
Totalmente amigo juntos se potencian mutuamente para elevar los niveles de la Hormona leutinizante, ahora si quieres mejorar más este packs de suplementos agregale Tribulus y o Glutamina.
Tómalos antes de dormir, sin haber comido unas 2 horas antes, 2 o 3 grs de Arginina, 1gr de Ornitina, 1 de Tribulus y 5 de Glutamina.
Recuerda que estos "packs" se ciclan para no interrumpir o disminuir la produccion normal, aparte que despues de 3 meses disminuyen su eficacia, te lo digo por experiencia personal. Yo, como no uso Roids he probado la mayoría de los suplementos que hay en el mercado.
Suerte.-
Tómalos antes de dormir, sin haber comido unas 2 horas antes, 2 o 3 grs de Arginina, 1gr de Ornitina, 1 de Tribulus y 5 de Glutamina.
Recuerda que estos "packs" se ciclan para no interrumpir o disminuir la produccion normal, aparte que despues de 3 meses disminuyen su eficacia, te lo digo por experiencia personal. Yo, como no uso Roids he probado la mayoría de los suplementos que hay en el mercado.
Suerte.-
De nada amigo, estamos acá para ayudar.
Lo ideal es que te los tomes con mínimo dos horas de diferencia con tu última comida, no sé que comes en tu cena pero los alimentos necesitan de una fase de absorción mínima. Además estos productos (arginina, tribulus, glutamina, etc) se toman con el estómago vacío y si no se toman tan distante de las comidad es posible que no asimilen de la forma adecuada para su organismo y para lo que tu quieres.
El Zma no es tan efectivo si lo tomas sólo, lo ideal es mezclarlo con otros suplementos para potenciar efectos, se debe combinar con algun estimulante de la hormona leutinizante para que sea mas efectivo, el más recomendable es Tribulus.
El zma si lo he probado pero con Tribulus y Arginina antes de dormir. En 3 meses subí 3 kilos con buen entrenamiento y dieta porsupuesto, aparte de multivitamínico, Vitamina E, C, B y proteina de suero.
El Tribulus estimula la produccion de Hormona Leutinizante a nivel Hipofisis, pero los Testiculos necesitan Zinc en gran cantidad para su sintesis de testosterona, esa es la funcion del zma.
Recuerda "ciclar" la toma, ya que la toma de zma por mucho tiempo altera la produccion de HGH en la noche y ademas la acumulacion de zinc no es saludable.
Espero haberte ayudado.-
Lo ideal es que te los tomes con mínimo dos horas de diferencia con tu última comida, no sé que comes en tu cena pero los alimentos necesitan de una fase de absorción mínima. Además estos productos (arginina, tribulus, glutamina, etc) se toman con el estómago vacío y si no se toman tan distante de las comidad es posible que no asimilen de la forma adecuada para su organismo y para lo que tu quieres.
El Zma no es tan efectivo si lo tomas sólo, lo ideal es mezclarlo con otros suplementos para potenciar efectos, se debe combinar con algun estimulante de la hormona leutinizante para que sea mas efectivo, el más recomendable es Tribulus.
El zma si lo he probado pero con Tribulus y Arginina antes de dormir. En 3 meses subí 3 kilos con buen entrenamiento y dieta porsupuesto, aparte de multivitamínico, Vitamina E, C, B y proteina de suero.
El Tribulus estimula la produccion de Hormona Leutinizante a nivel Hipofisis, pero los Testiculos necesitan Zinc en gran cantidad para su sintesis de testosterona, esa es la funcion del zma.
Recuerda "ciclar" la toma, ya que la toma de zma por mucho tiempo altera la produccion de HGH en la noche y ademas la acumulacion de zinc no es saludable.
Espero haberte ayudado.-
