Descanso de las proteinas los dias de descanso del gim?

[barlopal]

Hola foro, mi duda es esa, los fines de semana, es decir, los sabados y domingos, no voy al gimnasio y queria saber si tengo que tomar las proteinas y el quemador de todas formas de manera normal. Un saludo y gracias de antemano!

[morfeo84]

Yo los tomaria, los dias de descanso son tan importantes como los de entrenamiento, pq en ellos se acelera la recuperacion y los bat de proteina ayudan a esto, aunque todo depende de tu alimentacion , si ves que puedes pasar sin el batido pq vas a comer bien pues adelante y por lo del lipotonico ,sin saber sus componentes te digo que lo que hara sera mantener tu metabolismo activo para que queme mas calorias , asi que tu decide , pero si haces cardio esos dias tomatelo un rato antes para sacarle mas provecho.
saludos

[barlopal]

Te digo los componentes del lipotonico: se llama FAT BURNER:

-extracto de nuez de cola
-gelatina
-canela en polvo
-mostaza en polvo
-polvo de pomelo
-L-Carnitina
-agente antiapelmazante: dióxido de silicio
-cayena en polvo
-picolinato de cromo

Joe, leido asi casi que dan ganas de no tomarlo

Gracias por la respuesta, te he hecho caso y los he tomado, esta tarde mas, un saludo!