Ayudame con la dieta por favor

[remy]

Hola a todos y lo primero gracias por hacerme caso. Os escribo porque voy al gimnasio habitualmente , pero todo el mundo destaca la enorme importancia de complementar el ejercicio de musculacion con una dieta adecuada para obtener unos mayores resultados. Pues bien el caso es que no poseo ninguna dieta a seguir y estaria interesado en conseguir una. Por eso acudo a vosotros y os agradeceria muchisimo que me proporcionaseis una. Solo por ultimo añadir que no deseo perder peso , todo lo contrario soy un chico delgado y lo que pretendo es aumentar mi masa muscular. Pues muchas gracias a todos y espero vuestras respuestas.

Un saludo

[Nimek]

Encontré este pos sobre el sistema de alimentación de Hulk...espero que te sirva de ayuda.

http://gimnasios.org/foros/viewtopic.php?t=16671