ejercicios para antebrazo

[KickMuscle]

eso, que a ver si me podeis pasar una pagina con ejercicios para antebrazo o explicadme algun tipo de ejercicio.

Gracias

[fer]

Espero que esto sirva de ayuda para comenzar:

http://www.bodybuilding.com/fun/exercis ... e=Forearms

[KickMuscle]

claro ke me sirve de ayuda. muchas gracias fer

[Bionicle]

Me encantaría que hispagimnacios.com publicara una sección donde especificara todos los ejercicios para todos los musculos del cuerpo, parecida a la de bodybuilding.com pero completamente en español.

Hace mucha falta por este foro.

[KickMuscle]

po la verda ke estaria der karajo ke lo tubiera. pero eso por la cantida de ejercicios ke existe pfff tiene su cosa

[admin]

Me encantaría que hispagimnacios.com publicara una sección donde especificara todos los ejercicios para todos los musculos del cuerpo, parecida a la de bodybuilding.com pero completamente en español

Es una buenísima idea, y la llevamos pensando mucho tiempo, pero el equipo humano que dirige el portal es muy reducido, y tenemos poco tiempo, pero lo mismo cualquier día lo hacemos

[karapapa]

desde mi humilde hogar os animo a que hagais posible esa seccion, seria muy util, ademas ya teneis de guia la paguina de bodybulding.
Venga gente !!!

[armando]

eso, que a ver si me podeis pasar una pagina con ejercicios para antebrazo o explicadme algun tipo de ejercicio.

Gracias