ayuda urgente ejercicios para hombros

Illidan stormrage · Mensaje por **Illidan stormrage** » 08 Sep 2004 05:10

necesito ejercicios para hombros solo con mancuernas .............me informan

Big fish · Mensaje por **Big fish** » 08 Sep 2004 11:06

Echa un vistazo en esta pagina en la seccion de hombros:
http://estadium.ya.com/eltirant2001/listadoejer.htm

Ramms+ein · Mensaje por **Ramms+ein** » 09 Sep 2004 00:33

Buenísima página Big Fish! gracias!

Illidan stormrage · Mensaje por **Illidan stormrage** » 12 Sep 2004 03:21

gracias esta pagina esta rebuena si pudierasn informarme mas y necesito informacion sobre nurticion

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