suplementos

[POTATO999]

Buenas, tomar batidos se nota rapidamente? cambia tomar o no tomarlos? y cuanto pueden costa? y paa q s cada suplemento?

[karapapa]

Los batidos que tu mencionas , son comida, son proteinas o carbohidratos depende de lo que te compres.Vienen a ser una ayudita para facilitar tu dieta.

Leete esto , seguro que te servira de ayuda:

http://www.anabolandia.com/articulo-nut ... princ.html