q tipo de cereales tomar¿?

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DeSKaRaDo
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Mensaje por DeSKaRaDo »

victor, a ver si te tomas cinco que equivalen a 100 gr te aportan esas galletas 14.4 gr de proteinas 51 de hidratos grasas 20.5 y fibra alimentaria 6.5, aportan mas del 90% por ejemplo de vitamina e b6 y b1 que necesitamos en un dia. y casi la mitad del calcio, supongo que el valor de las grasas sera demasiado alto para la mayoria pero es el precio que tiene el sabor XD, yo las uso para merendar normalmente porque trabajo de tardes y tengo apenas 15 minutos para hacerlo, asi que me compensa, y son caras casi dos euros el paquete. pero amos si me saco algo de la maquina seguro que ni lleva proteinas, ni es sano ni nada de nada,
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Victor-21
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okisss

Mensaje por Victor-21 »

pues muchas gracias!! si no fuese por el contenido en grasas...en fin, lo mismo la proxima vez que pase por el super las busco :wink:
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