Necesito ayuda, soy nuevo

[Barney]

Hola, hace unos dos meses que voy al gimnasio, y lo que querria saber es como perder la grasa acumulada en los pectorales, lo que se dirian "tetitas" aunque no es que sea mucho volumen, pero necesitaria eliminar algo de grasa de esa zona.
Gracias.
Saludos

B/A/R/N/E/Y

[Nekonos]

Hola Barney
Buff necesitas una asesoria completa por lo que veo no busques quemagrasa por el momento hay que crear unas bases no hay nada milagroso.
Bien para bajar el % de grasa tendras de confeccionar una dieta.
Hacer aerobicos y puedes hacer algo de pesas para tonificar.
La primera idea la grasa no se puede perder de forma localizada ahora estaras en un 30% de grasa tirando un numero aproximado.

Lee un poco por el foro esta lleno de post que dicen como perder grasa.

Saludos