Hola! bueno tengo entendido q una cucharadita pekeñas de cafe ekivale a 10 gr. i una cucharada rasa d cuchara grande ekivale a unos 20 gr. Lo se xq lo miré en un libro d nutricion d mi madre, bueno espero haberte ayudado, aunq discrepe cn los dmas
A mi la cuchara que me viene con la creatina es del tamaño normal... las que tienen una pulgada de cuchara jeje
Killo tu creatina no tiene dosificador?
Hola! bueno tengo entendido q una cucharadita pekeñas de cafe ekivale a 10 gr. i una cucharada rasa d cuchara grande ekivale a unos 20 gr. Lo se xq lo miré en un libro d nutricion d mi madre, bueno espero haberte ayudado, aunq discrepe cn los dmas
hay tres tipos de cucharas ...
Las de sopa, las grandes
las de postre, digamos que pequeñas y la mayoria usa par el cafe
y las de cafe de verdad, unas mas pequeñitas.
Sino llamar a Arguiñano
Eso excelente ecxplicacion de cucharas AbbU
Yo cuando tomo creatina tomo una de estas las de postre, digamos que pequeñas y la mayoria usa par el cafe y la que viene con la creatina es del mismo tamaño.