Quiero saber si los cruces en polea para pecho se hacen cruzando las manos en distinta posición........es decir, cuando cruzas los brazos la mano izquierda va arriba y despues va por abajo........no se si me entienden
stress escribió:No es necesario cruzar las manos,basta con que lleguen a tocarse una con la otra y ahí apretar fuertemente el pecho.
Coincido, no hace falta cruzarlas. Si las queres cruzar igual, podes alternarlas, pero no creo que haga diferencia si pasas siempre la misma por detras de la otra.
