ayuda max

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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daviddj
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ayuda max

Mensaje por daviddj »

cuanto tiempo tengoke acer la rutina?no me respondistes el mensajaje anteterior
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MAX MUSCLE
Forero Vicioso
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Mensaje por MAX MUSCLE »

Unas 6 semanas estarìan bien. Te recomiendo echarle un vistazo a los distintos posts y aportes que hablan de ejercicos, para que recuerdes asociar la tècnica y nombre de c/u de ellos. El buscador sin duda te serà de gran ayuda.

Saludos!
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