harina de soja

[perrodinamita]

hola como va bueno soy yo de nuevo esta vez para preguntarles si conocen alguna forma de "tragar" la harina de soja, como suplemento tiene muchas proteinas, aparte de todas las vitaminas y demas nutrientes que tiene, pero definitivamente tiene que ser algo rapido de preparar y tomar (por el gusto que tiene), NO algo que haya que estar cocinandolo 2 dias antes...osea yo probe mesclando un poco con distintos jugos y cosas asi pero la verdad es que no se disuelve bien y por eso se siente un poco "aspero" al tragarlo y la verdad q es asqueroso... bueno espero q conoscan alguna forma de tomarla, voy a probar con yogur a ver que pasa...

saludos!!! gracias...


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