duda pajaro,peck deck inverso

[karkian]

alguien me podria decir cuales son los musculos mas ejercitados en el peck deck inverso(pajaro)

[Nekonos]

buenas aqui tienes una imagen

[MAX MUSCLE]

A pesar de que todo ejercicio innovador e improvisado goza de mi general aceptaciòn, èste es una de las excepciones ya que el recorrido no es tan completo como el utilizado en los Pàjaros tradicionales.

Para trabajar el Deltoide posterior mejor es quedarse con los Pàjaros con mancuernas y Remo Barra.

Saludos.