Una pregunta tonta pero quiero saber el exacto
de peso que cargo en los ejercicios y no se
entre cuantos kg anden las barras normales (no olimpicas)
se que hay de varios largos desde 1.50 hasta 2.00 mts
he buscado en internet para darme una idea de cuanto
pesa la mia perono encuentro el dato, alguien sabe
con exactitud cuanto pesan?
buff, no sabria decirte exactamente, yo se k la mia del press de banca anda sobre los 10 kg(eso me dijo el trainer), has probado a preguntarselo al monitor de tu gimnasios?? igual tienes suerte y el lo sabe
Buenas
Las barras normales suelen pesar un kilo por cada 20
El diámetro de la barra es de 30 mm. Disponible en: 10.1 kg. de peso y 180 cm. de longitud. 8,5 kg. de peso y 150 cm. de longitud. 6,8 kg. de peso y 120 cm. de longitud.
Las olimpicas son de 20kg.
Un saludo
Si entrenas siempre con el mismo equipo te basta con saber los discos que cargas para ver si progresas o no. El peso que levantes solo es relevante a la hora de presumir.
Yo entreno en casa, tengo dos basculas, y no tengo ni idea de lo que pesan las barras y mancuernas.
herror escribió:El peso que levantes solo es relevante a la hora de presumir.
Si el objetivo es fuerza, pues se debería saber que pesos se maneja. Yo lo quiero saber, de esa manera puedo compara con otros levantadores de España, Eurpoa o mundo y de esa manera saber si voy bien encaminado o no.
Bueno si, si el objetivo es la fuerza tiene algo mas de sentido preocuparse por estos detalles. A menudo se me olvida que no todos aqui entrenamos dentro del culturismo.
