Wenas, quiero comprarme un bote de TH 101 para complementarlo con la dieta y las clases de spning para perder la grasa que tengo.
El modo de empleo que pone para este producto es este:
6 capsulas antes del desayuno y otras 6 antes del entrenamiento o del almuerzo. Empezar con 1 o 2 capsulas dos veces al dia e ir aumentando gradualmente hasta llegar a las 6 capsulas dos veces al dia.
Mi duda es: si yo solo entreno lunes, miercoles y viernes con el spining como debo de tomarmelo. Las clases las doy a las 10 por lo que es desayunar y al rato ir al spining. A ver si alguien puede aconsejarme. Saludos.
TH 101 Duda
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