¿Son perjudiciales.............?

[Pinocho]

Hola!!!!
Pues bueno os cuento....tengo 17 años, mido 178 cm y peso 68.9 kilos. Hace poquito que he empezado en el gimnasio y,además,juego al fútbol. Estoy en el gimnasio para coger volumen y a parte de que no se si lo podré coger jugando al fútbol(o por lo menos no tanto como yo espero) soy un joven que suele salir mucho de marcha, todos los sábados concretamente,y siempre me tomo algunas copitas,incluso puede que de vez en cuando me tome alguna de más. Me han comentado que el alcohol hace que pierda peso...¿es cierto?¿el beber relentizará mi cremimiento?¿me impedirá coger volumen?
Espero que me ayudéis como ya hicisteis con mi anterior duda,muchas gracias y un saludo.

[Victor-21]

El volumen no esta reñido con los ejercicios aerobicos (como el futbol) pero si que lo ralentiza bastante. Es cuestion de cuidar mucho mucho mas la dieta (ingerir mas calorias, pero de calidad eh? para evitar el catabolismo) e intentar descansar lo maximo posible.

Respecto al alcohol:

El alcohol lo que hace al cuerpo es deshidratarlo, eso le viene fatal para "crecer". Ademas, su aporte calorico es muy alto y de muy baja calidad. Si a esto le sumas que cuando sales, no dejas al cuerpo descansar y te levantas tarde al dia siguiente por lo que pierdes minimo dos comidas de ese dia (desayuno y almuerzo)...son bastantes inconvenientes.
Si lo haces un dia a la semana...pues yo que se, tampoco nos vamos a dedicar a esto profesionalmente no? Hay que disfrutar de la vida, pero siempre con algo de moderacion
Espero haberte ayudado!