¿Se estropean los batidos?

[Tyler]

Hola a todos. Mi pregunta es la siguiente: tengo x costumbre tomarme un batido d protes y carbos x las mañanas xa desayunar, habria algun problema si m lo preparo la noche de antes y lo guardo en una botella en la nevera? es q la mayoria d las mañanas voy fatal de tiempo y a veces no puedo ni prepararmelo. ¿q opinais?

[chacal]

yo estoy en la misma cuestion pq al llegar del gym por la noche me preparo batidos caseros, me hago medio litro, y a veces como no tengo ganas de tomarlo entero dejo el batido en la nevera para tomarme la otra mitad por la mañana.

Esta bien eso o es mejor tomarselo el medio litro a la noche entero?

[Frano]

Hola, yo no lo recomendaría ya que una vez echo, se evaporaran algunas propiedades pero si no hay remedio tampoco pasa mucho mas.
Salu2

[Frano]

Hola, yo no lo recomendaría ya que una vez echo, se evaporaran algunas propiedades pero si no hay remedio tampoco pasa mucho mas.
Salu2

[AL3X1S]

yo tb creo que se estropean..

una vez lo hice con uno.. lo llevé hecho (porque despues del gimnasio iba a salir y no podia pasar por mi casa)

y cuando me lo fui a beber estaba apestando! jaja

ahora lo que hago aveces es: llevo la leche en la botella (no muy llena)
y llevo la cantidad del proteina en un botito
pues cuando me lo voy a hacer, echo la proteina dentro de la botella, y la bato fuerte, hasta que se diluya bien..
supongo que esto es mas comodo con proteinas que se diluyen facilmente..

[fit]

Pero si lo conservas bien , no tiene pq estropearse no? dependera de las horas digo yo. Yo suelo hacer el batido y me lo tomo 5 o 6 horas despues y ni uele mal ni sabe mal ni nada, eso si en verano no lo haria. Ademas pongo agua o lecha fria y asi cuando voy a tomarlo aun no se ha calentado, sigue incluso frio.

[masterblaster]

Yo suelo hacermelos por la noche tambien , ya que me los hago con avena , y la avena conviene dejarla reposar para que absorva liquido , ya que es muy seca y si te la comes enseguida luego haces la digestion pesada. Al menos a mi me pasa. Pues nunca he tenido ningun problema de que se ponga malo el batido. Lo dejo siempre en la nevera , eso si. Puede aguantar si no pierde la cadena del frio 24 horas perfectamente. Aunque puede que si que pierda un poco de propiedades , pero bueno.