Arkaitz escribió:ya, pero "nadie" de aqui supongo que sea culturista profesional ni se meta lo k se meten ellos. Tampoco creo k mucha gente de aqui aspire a estar como ellos(esto es lo k yo supongo).
No discuto que a ti te vaya bien, de veras, pero creo k a la mayoria no le iria demasiado bien.
No se trata de estar como ellos , desde luego a base de avena es imposible estar asi , pero en lo generico, tanto ellos como nosotros buscamos lo mismo ; ganar masa muscular , cada uno en su nivel, y el sistema tambien es el mismo , comer , entrenar y descansar. Entonces , cuando uno empieza , necesita poco para desarrollar , porque el cuerpo reacciona bien , pero luego te estancas , y ya necesitas comer mas y tomar algun suplemento , y luego vuelves a estancarte , y entonces si quieres seguir progresando , pues tendras que comer mas , si no , no hay manera. En cierta ocasion lei un articulo que hablaba del tema , y lo resumia con esta frase: "si quieres estar como un toro , no puedes comer como un pajarito". Ademas , yo hablo desde mi experiencia propia , si no como eso , no puedo mantenerme en 80 kgs , y no estoy hecho ninguna bola de sebo...