EL MANÍ!

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sebak2001
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EL MANÍ!

Mensaje por sebak2001 »

hola! miren lei y comprobe q el mani es una fuente muy alta de proteinas y ademas es antioxidante..es bueno incluirlo en un dieta..?? lo q si q tiene muchas calorias!
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capitanxaloc
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Mensaje por capitanxaloc »

Tienen grasas saludables, el 80% son grasas insaturadas, acido oleico y linoleico, y este ultimo es esencial.
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