Buenas, soy un chico de 19 años al que le gustaría iniciarse en algún "arte marcial". La cuestión es que tengo una enfermedad (no es grave! xd) genética por la cual produzco niveles muy bajos de testosterona por lo cual mi cuerpo no habia comenzado a desarrollarse (pubertad) hasta que acudi al endocrino en septiembre del año pasado y empece con un tratamiento que aporta el suplemento de testosterona necesario para "ponerme al dia". La enfermedad se llama sindrome de kallman por si alguien quiere informarse en google.
Por esta razon, he llevado una vida bastante sedentaria desde que a los 15 decidi dejar el futbol (Era portero) porque me daba vergüenza ver que los demás se desarrollaban y yo no, a partir de ahi no hice practicamente deporte y mi condicion fisica es realmente mala :\. Además, segun los medicos y la psicologo, bueno y yo tambien lo se, pues estoy un poco acomplejado, me siento no solo distinto sino inferior a los demas, me siento debil y vulnerable (tanto fisica como mentalmente). La psicologo y el endocrino me han recomendado que haga alguna actividad fisica, porque puede ayudar a superar mis complejos, a subir mi autoestima y tambien a ponerme un poco a tono en el aspecto fisico. Tras investigar por google, he llegado a la conclusion que tal vez algun arte marcial me venga bien, sobre todo porque no es lo mismo que un deporte en el que tienes que competir (y no me veo mentalmente fuerte como para competir deportivamente, y mas despues de tanto tiempo sin hacer nada, ahora ya estoy incluso hasta torpe). Supongo que en las artes marciales no hay que competir si uno no esta realmente interesado en ello, en cambio los deportes estan mas enfocados a la competicion, no se si me explico.
Actualmente mido 1,80m y peso 70kg (casi nada de musculo xd). Tengo el cuerpo de un chico de unos 15 o 16 años (edad osea y tambien en otros aspectos) pero desarrollándose a más velocidad...
Me gustaria saber que artes marciales me recomendais, que me ayuden a fortalecer la mente, que no esten orientadas a la competicion y que tambien me ayuden a ganar algo de fondo fisico (que tambien me gustaria complementar con algo de gimnasio, pero bueno, eso es mas facil: voy a un gimnasio y pregunto alli xD). Sobre todo busco algo que me de fuerza mental, o sea, algo con 1 poco de filosofia y que no se centre solo en tecnicas y demas. Soy de Oviedo, no se que aamm (Como he leido que las llamais por aqui) hay en mi ciudad, pero si me dais varios nombres ya me informaria yo, por gimnasios o como sea. O sea, algo que me haga mejorar mi estado de salud, me de un poco de equilibrio mental, bueno y si de paso me ayuda a defenderme de algun posible agresor, mejor que mejor.
Otra de mis preocupaciones es que con 19 tacos si me pongo ahora a hacer judo o karate o algo asi empiezo en cinturo blanco con los chavales pekes o con gente de mi edad, lo cual no se si sera peor porque yo no tengo tanta fuerza :/. Si pudiera ser algo un poco "minoritario" para que no fueran los tipicos chavales de 18-19 años descerebrados que me hagan sentirme inferior, pues mejor que mejor jejeje.
A ver si me podais aclarar las dudas y proponerme algo, es que realmente necesito "hacer algo" ademas de estar delante del ordenador, mas que nada porque cultivar 1 poco el cuerpo tambien ayuda a subir mi grado de autoestima lo cual es totalmente necesario dado mi estado actual (estoy en una pequeña depresion). Espero que nadie haga el idiota y se dedique a decir tonterias y a burlarse de mi problema, cada uno tendra lo suyo y a cada uno le parece lo mas grave. Solo quiero un poco de ayuda para escoger una actividad fisica a realizar... A ver si os parece interesante mi caso, ya que esta enfermedad solo la padecen una de cada 10.000 personas, o sea, un 0,01% de la poblacion.
Quiero hacer algo de artes marciales, pero no se el qué
Moderadores: moderador suplente, admin
Wenas muhamad! Ante todo felicitarte por la decision q has tomado. por echarle huevos. mucho animo. Yo hace poco q empece en las artes marciales q aunke me habian interesado nunca habia pisado el tatami por falta de empuje..
Las artes marciales como tal, y supongo q el 99% del foro te dira lo mismo son PERFECTAS para desarrollar tanto nuestro cuerpo como la mente influyendo decisivamente en el aumento de nuestra autoestima. Por ello mismo te recomiendo akellas disciplinas con mas carga espiritual aunke no por ello seran mejores para q creas mas en ti mismo. Todas lo hacen en mayor o menor medida. Ademas te nombrare la q por su filosofia no implican el uso de la "fuerza bruta" como unica premisa cosa q por otra parte no tiene nada de malo.
El AIKIDO (ojo no confundir con Hap-Kido) es mi recomendacion puesto q aunke tenga aplicaciones de defensa personal y combate, fue la adaptacion "mistica" o "suave" del aikijujutsu por el legendario Ol Sensei Ueshiba. Su premisa es q practicando el aikido no se lucha sino q se realiza un intercambio de energia entre las personas q se funden en una sola (acabais de temblar los aikidokas con mi profundo acercamiento a su esencia lo se..XDD) Lo mejor es q te veas una clase y te hables con el maestro aver q te cuenta. De entrada yo iria a ver clases de TODO TIPO de artes marciales, te hablaras con los maestros y luego tomases una decision q seguro q sera acertada.
No dejes q NADIE te diga lo q puedes o no puedes hacer. Compite contra el espejo. Tu fijas los limites y tu los derribas. Animo loco y entrena duro
te dejo un pekeño extracto de una monografia q explica decentemente en q consiste el aikido. echale un vistazo al resto aki http://html.rincondelvago.com/aikido.html
Las artes marciales como tal, y supongo q el 99% del foro te dira lo mismo son PERFECTAS para desarrollar tanto nuestro cuerpo como la mente influyendo decisivamente en el aumento de nuestra autoestima. Por ello mismo te recomiendo akellas disciplinas con mas carga espiritual aunke no por ello seran mejores para q creas mas en ti mismo. Todas lo hacen en mayor o menor medida. Ademas te nombrare la q por su filosofia no implican el uso de la "fuerza bruta" como unica premisa cosa q por otra parte no tiene nada de malo.
El AIKIDO (ojo no confundir con Hap-Kido) es mi recomendacion puesto q aunke tenga aplicaciones de defensa personal y combate, fue la adaptacion "mistica" o "suave" del aikijujutsu por el legendario Ol Sensei Ueshiba. Su premisa es q practicando el aikido no se lucha sino q se realiza un intercambio de energia entre las personas q se funden en una sola (acabais de temblar los aikidokas con mi profundo acercamiento a su esencia lo se..XDD) Lo mejor es q te veas una clase y te hables con el maestro aver q te cuenta. De entrada yo iria a ver clases de TODO TIPO de artes marciales, te hablaras con los maestros y luego tomases una decision q seguro q sera acertada.
No dejes q NADIE te diga lo q puedes o no puedes hacer. Compite contra el espejo. Tu fijas los limites y tu los derribas. Animo loco y entrena duro
te dejo un pekeño extracto de una monografia q explica decentemente en q consiste el aikido. echale un vistazo al resto aki http://html.rincondelvago.com/aikido.html
P.D. el aikido es el arte marcial q utiliza Steven seagal en sus pelisEl Aikido es un arte marcial no violento, ya que su objetivo es el de reducir al oponente sin necesidad de herirlo.
Es un arte puro de defensa personal que está orientado a obtener la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo ante cualquier situación, por eso sus practicantes entrenan todas las distancias de confrontación, desde la larga distancia, donde el uso de puños y piernas es posible, hasta la distancia de contacto o cuerpo a cuerpo, donde será más apropiado el uso de proyecciones -nage waza-, sin descuidar el trabajo en el suelo -suwari waza-.
El Aikido proporciona beneficios físicos entre los que se encuentran la elasticidad, flexibilidad, potencia, tonicidad muscular, movilidad, coordinación, agilidad y resistencia. Además su práctica incrementa la concentración, la estabilidad emocional y la confianza en sí mismo, favorece la distensión emotiva y nerviosa, canaliza la agresividad y forma el carácter.
-No son necesarias las caídas para el desarrollo completo de las técnicas, por tanto el tatami o colchonetas no son imprescindibles, trabajando perfectamente sin ellas.
-No hay cargas del peso del oponente, con lo cual no hay problemas de columna, ni de esfuerzos perjudiciales.
-Para la actuación sobre el equilibrio e inercia, es fundamental la rapidez de los desplazamientos.
-Como generalmente de los puntos de actuación son las articulaciones siempre existe una graduación dentro del control que se haga, sin tener que llegar aun accidente al más mínimo descuido o exceso(como sucede en las artes marciales de golpeo).
-Permite el enfrentamiento ante variados ataques y atacantes.
-No hay lucha en el suelo, evitándose los golpes en los revolcones o los aplastamientos.
-El planteamiento metodológico previo depende de la vivencia experimental de la que parta cada profesor para sus clases; es por tanto, libre, independiente, sin ordenación, estructuración ni progresión, facilitando la libre experimentación y aprendizaje.
-No son necesarios conocimientos previos de Artes Marciales, con un acercamiento de poco tiempo es suficiente.
-Las limitaciones se plantean desde los principios propios del Aikido: no golpear, siempre girar, aprovechar su fuerza para volverla contra él, su inercia para desequilibrar y todo dentro de la NO VIOLENCIA.
-La única línea de actuación predeterminada es la acción que nos motiva a la maña.
-Los contenidos son punto de partida para el autodescubrimiento.
-Se enfoca la evaluación desde la participación, el desarrollo de soluciones más o menos elaboradas y la satisfacción de la experiencia y experimentación personal.
-El papel del profesor es el de realizar propuestas de situaciones y sugerir una o varias soluciones primarias; el resto corresponde al trabajo en pequeño grupo y por parejas.
hola amigo muhamad bueno espero poder ayudarte ha decidir q tipo de arte marcial podrias escojer ,pues una enfermedad no es limite para relizar un tipo de arte marcial ,asi que no te sientas incomodo al contrario a mi paracer creo q has elegido una de las mejores opciones .
no te sientas mal por si algunos chicos q tienen menor edad q tu y q estan mas avanzados, pues te cuento yo en mi caso yo entre en el mundo de las artes marciales a la edad de 18 años y tambien me sentia un poco menos pero gracias las enseñanzas de mi maestro pude superarlo pues gracias al sencilles y la humildad de mi maestro q nos decia q nosotros los artistas marciales no tenemos limitaciones para seguir aprendiendo pues esto formava parte de las enseñanzas de los chicos menores q yo, q en algunos casos desarrollaban mejores posiciones q yo, gracias a su edad, por la flexivilidad q era desarrollada gracias ha su corta edad por lo tamto hay comprendi q no interesa la edad, ni que digan los demas lo importante de esta vida es aprender y sacarle provecho al maximo pues las artes marciales te haran cambiar la vida pues te hara olvidar tus limitaciones pues yo creo q el yudo es una buena opcion pues por q mediante la fuerza q desarrolla su tecnica eleva tus niveles de tetosterona en tu cuerpo lo cual va permitirte desarrollarte mejor bueno amigo saludos
mou-gay
chandu
no te sientas mal por si algunos chicos q tienen menor edad q tu y q estan mas avanzados, pues te cuento yo en mi caso yo entre en el mundo de las artes marciales a la edad de 18 años y tambien me sentia un poco menos pero gracias las enseñanzas de mi maestro pude superarlo pues gracias al sencilles y la humildad de mi maestro q nos decia q nosotros los artistas marciales no tenemos limitaciones para seguir aprendiendo pues esto formava parte de las enseñanzas de los chicos menores q yo, q en algunos casos desarrollaban mejores posiciones q yo, gracias a su edad, por la flexivilidad q era desarrollada gracias ha su corta edad por lo tamto hay comprendi q no interesa la edad, ni que digan los demas lo importante de esta vida es aprender y sacarle provecho al maximo pues las artes marciales te haran cambiar la vida pues te hara olvidar tus limitaciones pues yo creo q el yudo es una buena opcion pues por q mediante la fuerza q desarrolla su tecnica eleva tus niveles de tetosterona en tu cuerpo lo cual va permitirte desarrollarte mejor bueno amigo saludos
mou-gay
chandu
lo primero hola ,lo segundo, yo ye recomendaria el akido como dice jamm,es un arte marcial suave(en apariencia) o eso dicen los que loven desde fuera,que es mas un baile,jajajajajaja,nada que ver con la danza. en aikido no existe la competicon ,y es apto para todas las edades,ya que no se requiere de la fuerza. Dices que eres de Oviedo(asturias,supongo) yo tambien,y si practico aikido desde hace 4 años,y lo de la edad,yo empece con 27,y en donde practico somos gente de variadas edades,el mas joven tiene 9 años.El gimnasios se llama Oviedo sport,las clases,lunes ,miercoles y viernes a las 19:15,si kieres pasarte a probar.....pues eso,espero a ver contribuido a tu eleccion,aunque cualkier otra arte marcial seguro que te ayudara. 
,lo segundo, yo ye recomendaria el akido como dice jamm,es un arte marcial suave(en apariencia) o eso dicen los que loven desde fuera,que es mas un baile,jajajajajaja,nada que ver con la danza. en aikido no existe la competicon ,y es apto para todas las edades,ya que no se requiere de la fuerza. Dices que eres de Oviedo(asturias,supongo) yo tambien,y si practico aikido desde hace 4 años,y lo de la edad,yo empece con 27,y en donde practico somos gente de variadas edades,el mas joven tiene 9 años.El gimnasios se llama Oviedo sport,las clases,lunes ,miercoles y viernes a las 19:15,si kieres pasarte a probar.....pues eso,espero a ver contribuido a tu eleccion,aunque cualkier otra arte marcial seguro que te ayudara. Qué hay, Muhamad. Escojas lo que escojas, yo te recomendaría ir a correr un poquillo antes de empezar, más que nada para ir cogiendo fondo (yo me arrepiento de no haberlo hecho antes de empezar con el kick) y estar preparado para entrenar.Y respecto a qué escoger, tranqui, los deportes de contacto también entrenan la mente (creo que no hay un sólo deporte que no lo haga). Y si no quieres competir, no compites, tampoco es obligatorio.
¡Suerte!
¡Suerte!
Qué hay, Muhamad. Escojas lo que escojas, yo te recomendaría ir a correr un poquillo antes de empezar, más que nada para ir cogiendo fondo (yo me arrepiento de no haberlo hecho antes de empezar con el kick) y estar preparado para entrenar.Y respecto a qué escoger, tranqui, los deportes de contacto también entrenan la mente (creo que no hay un sólo deporte que no lo haga). Y si no quieres competir, no compites, tampoco es obligatorio.
Sabio consejo. Aunque, dado tu 'background', me extrañaría mucho que fuera de cosecha propia.
En fin, sea como fuere, no hay por qué desmerecer una magnífica recomendación (hasta los relojes estropeados dan correctamente la hora dos veces al día).
Es bueno tenerte de nuevo en el foro. El nivel de hilaridad había descendido considerablemente.
Re-bienvenido y feliz puente de Mayo.
Sabio consejo. Aunque, dado tu 'background', me extrañaría mucho que fuera de cosecha propia.
En fin, sea como fuere, no hay por qué desmerecer una magnífica recomendación (hasta los relojes estropeados dan correctamente la hora dos veces al día).
Es bueno tenerte de nuevo en el foro. El nivel de hilaridad había descendido considerablemente.
Re-bienvenido y feliz puente de Mayo.
Yo también me uno en recomendarte el Aikido, un arte de espiritualidad refinada que podrás practicar cómodamente sin importar tu estado físico, donde no hay competición y donde no debe usarse fuerza física en las técnicas.
Pero de manera independiente al Aikido, te recomiendo que trabajes tu forma física, especialmente haciendo pesas; si las pesas te aburrieran (como es mi caso), prueba el fitness, que puedes practicar en multitud de actividades cañeras y estimulantes. Ganarás mucho fondo físico y fuerza (siempre sin descuidar las pesas, sea en solitario o en clase de fitness).
Con la estatura que tienes, en cuanto te pongas en forma puedes más tarde "arrasar" en el arte marcial que te propongas.
Pero de manera independiente al Aikido, te recomiendo que trabajes tu forma física, especialmente haciendo pesas; si las pesas te aburrieran (como es mi caso), prueba el fitness, que puedes practicar en multitud de actividades cañeras y estimulantes. Ganarás mucho fondo físico y fuerza (siempre sin descuidar las pesas, sea en solitario o en clase de fitness).
Con la estatura que tienes, en cuanto te pongas en forma puedes más tarde "arrasar" en el arte marcial que te propongas.
Ya me informare por mi cuenta. Lo de trabajar la forma fisica tambien lo tenia claro desde un principio-
josep-bcn
- Forero Vicioso
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Hay algo mucho ... mucho ... mucho más importante y no lo verás en los videos: el profesor y el método de entreno en ese gimnasio en concreto.juas escribió: ... y es dificil elegir!! Estoy entre el aikido y el sinmoo hapkido.
A ver si me puedo bajar algún video que sea más explicativo, porque creo que sirve más que la simple teoría.
Así que mejor:
Týr escribió:Mejor aún sería que te acercases a un gimnasio donde impartan las clases de las disciplinas que comentas, y probases un par de sesiones gratuitamente.
s
si es cierto
joder,mides 1.80 y estas acomplejado porque crees que tiens cuerpo de niño? te has medido en una farmacia o es a ojo?tu te debes creer que medir 1.80 es para los pigmeos...algunos tenemos ya casi 30 tacos y no llegamos a esa estatura...
tú puedes hacer el arte marcial que te dé la gana,yo conozco a chavales de 14 que hacen defensa personal. Lo demás son paranoias.
tú puedes hacer el arte marcial que te dé la gana,yo conozco a chavales de 14 que hacen defensa personal. Lo demás son paranoias.