parece sencillo , pero es todo un reto

[masterblaster]

Pues eso. Parece una tonteria , pero hay que ver lo complicado que es , cuando estas en el gimnasio y quieres hacer una serie hasta el fallo , encontrar a alguien que te ayude y sepa hacerlo como dios manda. Eso demuestra lo poco educada que esta la inmensa mayoria de la gente en esto. ¿A vosotros os pasa igual?

[Record.]

Jajajajajaja, la historia de siempre.....

El ego de algunas personas hace que no progresemos ninguno.

Para eso necesitas más que un compañero de gym como ayudante...necesitas de un buen amigo.

[stress]

Sí que me ha pasado, yo les suelo explicar cómo tienen que hacerlo y así la cosa mejora, pero bueno suelo intentar pillar a gente que conozco y sé que va a ayudar bien, porque hay mucho que cuando te ven jodido te levantan con todas sus fuerzas y tú te quedas como si no hubieras hecho nada.

[NORITAKA]

yyyyyyyyyyyyyeeeeeeeeeeeeee!!

buenaX!! yo era uno de esos q cuando em pedian ayuda. pq por las mañanas o me l apiden o a mi o nadie.. pq el gymnasio se keda vacio... no estan ni los encargaos xDDD pos eso, cuando ayudaba pq veia q el otro no podia usaba todas mis fuerzas....

pero no os kejeis de eso y explicar a kien le pidais ayuda como dice STRESS como se tiene q hacer... tener en cuenta q si pedis ayuda es pq estais cogiendo un peso muy considerable... y a gente q no tenemos los brazos q teneis vosotros... pos es algo q impresiona,,, y por eso usamos toda la fuerza, con toda nuestra buena intencion de q no murais aplastados xDDDD

pero un compañero q me pidio ayuda me explico q no lo hiciese asi por lo mismo q vosotros, pq las ultimas repeticiones son las q mas cuentan y lo uncio q tengo kacer o es ponerle la poka fuerza q le hace falta a el para acabar la serie, poniendo solo 2 deditos debajo de la barra o lo q este usando el....

pos eso, q hablando sentiende la gente

viva yo

[cargardu]

para empezar quien sabra del fallo?

[stress]

para empezar quien sabra del fallo?

???, hay veces que cuesta un poco entenderte Cargardu

[SOL]

si es verdad cuesta encontrar a alguien que este dispuesto a "darte una mano" cunado no entiendes incluso cuesta que los mismos monitores lo hagas
tambien habeses quieres decirle algo a alguien y no te escuchan ...
lo mejor es seguir insistinedo, y preguntando a los monitores o al que tengas mas cerca como si tubieras la cara de piedra
es que no hay que olvidar que si no , uno lo hace mal y no obtiene resultados y luego todo el esfuerzo fisico y economico se va al garete !!!

[JaviXu]

perdonad mi ignorancia pero no entiendo...

estais diciendo que para hacer repeticiones al fallo pedís ayuda a gente x si no completais la serie que os ayude a levantar en las últimas rep. y q no saben hacerlo??

[cargardu]

Código: Seleccionar todo

Cita: 
para empezar quien sabra del fallo? 

???, hay veces que cuesta un poco entenderte Cargardu 

si, que en el gym quien sabe que es el fallo para empezar
y como hacerte llegar a el de la forma correcta

como lo has dicho tu

porque hay mucho que cuando te ven jodido te levantan con todas sus fuerzas y tú te quedas como si no hubieras hecho nada.

saludos

[franxu]

Wenas!!!

Soy nuevo en este foro!! encantao de conoceros! Yevo ya varios años hiendo al gimnasio, y me siento totalmente identificado..., es muy dificil encontral a alguien ke te ayude de verda haciendote sufrir

Y para eso toy aki!! Haber si encuentro a un buen compañero, ke normalmente la gente ke se anima se hexa patras mu rapido!!

enkantao!!

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[masterblaster]

Sí que me ha pasado, yo les suelo explicar cómo tienen que hacerlo y así la cosa mejora, pero bueno suelo intentar pillar a gente que conozco y sé que va a ayudar bien, porque hay mucho que cuando te ven jodido te levantan con todas sus fuerzas y tú te quedas como si no hubieras hecho nada.

Yo cuando pillo a alguien que se que no esta muy ducho en la materia porque no hay nadie mas , tambien le explico , pero aun asi , a veces o se pasan ayudandote , o no llegan , porque les dices que deben acompañar la barra con la mano , y cuando vean que te quedas , entonces dar el empujoncito justo para seguir subiendo. Pero a veces se esperan hasta que me quedo esteancado en medio de la repeticion , y entonces ya es demasiado tarde , y a duras penas se logra subir la barra entre los dos.

[stress]

si, que en el gym quien sabe que es el fallo para empezar
y como hacerte llegar a el de la forma correcta

OK Cargardu, entendido

Yo cuando pillo a alguien que se que no esta muy ducho en la materia porque no hay nadie mas , tambien le explico , pero aun asi , a veces o se pasan ayudandote , o no llegan , porque les dices que deben acompañar la barra con la mano , y cuando vean que te quedas , entonces dar el empujoncito justo para seguir subiendo. Pero a veces se esperan hasta que me quedo esteancado en medio de la repeticion , y entonces ya es demasiado tarde , y a duras penas se logra subir la barra entre los dos

Pues sí, también suele pasar.