. Gracias por compartir toda su saviduria y experiencias.Bueno pasando a mi duda, tengo 1 año llendo al gym, cuando comence pesaba 79 Kg, y ahora peso 88 Kg, y mido 1.80 m no he llevado una dieta acabo, pero pues procuro comer lo mas minimo de arinas y mi mama cocina con poco aceite vegetal, he tomado proteinas y Amino Fuel, creo que el peso que he gandado la mayoria ha sido masa muscular, bueno eso Espero!!, pues mi indice de grasa corporal es el 16%. Ahora lo que quiero es Definirir el musculo, y pues me recomendaron tomar XENADRINE o HIDROXICUT, para disminuir a un 12% de grasa corporal y se comiencen a notar los musculos, cual me recomiendan uds. y como debo tomarlo?.... en cuanto tiempo podre bajar a ese idice?
...de cualquier manera llevare a cabo una dieta, y me olvidare entonces de los quemadores 