Entrenamiento boxeo
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Entrenamiento boxeo
Bueno, pues el caso es que, a falta de que acabe unos estudios que tengo por ahí pendientes, tenía la ilusión de meterme un poco con el boxeo. Siempre entrené karate, sin contacto además, y sin duda el cambio será importante.
Mi duda es la siguiente; no tengo intención alguna de competir ni nada por el estilo. Me preguntaba sin en los gimnasios (imagino que habrá de todo, pero bueno, quiero saber vuestras experiencias) se amoldan a esta cuestión, es decir, al alumno que no quiere competir, o carece de condiciones para ello, pero quiere entrenar.
Mi idea sería tomármelo como una actividad más, a entrenar tres o cuatro veces por semana, ir mejorando, poniendo esfuerzo, pero sin ninguna pretensión adicional. Espero por otro lado poder amoldarme al entrenamiento de contacto, y espero que sea algo progresivo.
Me gustaría escuchar vuestras experiencias al respecto. Bracias.
Mi duda es la siguiente; no tengo intención alguna de competir ni nada por el estilo. Me preguntaba sin en los gimnasios (imagino que habrá de todo, pero bueno, quiero saber vuestras experiencias) se amoldan a esta cuestión, es decir, al alumno que no quiere competir, o carece de condiciones para ello, pero quiere entrenar.
Mi idea sería tomármelo como una actividad más, a entrenar tres o cuatro veces por semana, ir mejorando, poniendo esfuerzo, pero sin ninguna pretensión adicional. Espero por otro lado poder amoldarme al entrenamiento de contacto, y espero que sea algo progresivo.
Me gustaría escuchar vuestras experiencias al respecto. Bracias.
- sony liston
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yo creo que si no quieres competirr no tienen porque meterte precion y tal.. si te lo quieres tomar como cualkier otro hobieee esta mu bien.. yo lo practique ase un par de años.. y buenooo me encanta el boxeo te lo aconsejoo.. pero buenoo eso lo ablas con el entrenador le pones las condisiones de que no quieres conpetir y no abra problema..jeje aunkee wenoo nunca se save lo que puede pasar.. un abrazoo 
Aupa mintzber
En principio no tendrian que ponerte ninguna pega porque quieras entrenar, sin competir.
Lo que si te recomiendo, es que te busques un buen gym con buenos competidores pues es donde mejor y mas aprenderas.
Piensa que el boxeo es un deporte orientado a la competicion y aunque tu idea no sea esa si quiers avanzar te aconsejo que entrenes como si lo fuera.
En lo que al contacto se refiere pues supongo que al no estar acostumbrado al principio te costara un poco.
Pero lo importante es perder el miedo al contacto, con unas buenas protecciones no es para tanto.
seguro que en cuanto te lleves un par de manos y veas que tampoco es para tanto todo ira sobre ruedas.
Como dato te dire que para mi el boxeo es la base de todos los deportes de contacto, repito, para mi.
ANIMO
En principio no tendrian que ponerte ninguna pega porque quieras entrenar, sin competir.
Lo que si te recomiendo, es que te busques un buen gym con buenos competidores pues es donde mejor y mas aprenderas.
Piensa que el boxeo es un deporte orientado a la competicion y aunque tu idea no sea esa si quiers avanzar te aconsejo que entrenes como si lo fuera.
En lo que al contacto se refiere pues supongo que al no estar acostumbrado al principio te costara un poco.
Pero lo importante es perder el miedo al contacto, con unas buenas protecciones no es para tanto.
seguro que en cuanto te lleves un par de manos y veas que tampoco es para tanto todo ira sobre ruedas.
Como dato te dire que para mi el boxeo es la base de todos los deportes de contacto, repito, para mi.
ANIMO
Sí, la verdad es que tengo muchísimas ganas de poder empezar (ahora el tiempo me lo impide), y uno de mis objetivos es precisamente acostumbrarme al contacto, perderle el miedo, y poder entrenar con un compañero que se resiste y no se deja hacer las técnicas. Un pellizco de realismo, digamos, aunque sea con todas las reglas y protecciones del mundo.
El tema de la competiciión no me interesa en absoluto, aunque me encanta ver combates, me parece un deporte precioso, pero no es lo que busco. Eso sí, entrenar como si fuera a hacerlo sí lo haría, que no quiera competir no significa que no quiera esforzarme, claro está.
Sólo pensaba en si en los gimnasios hay segregación por niveles o si de alguna manera se facilitaría la progresión de gente que empieza, o que se lo toma a otro ritmo. Imagino que además habrá gente que carezca de condiciones para competir y nunca lleguen a hacerlo, pero sigan entrenando. O los que ya no tengan edad, o no puedan hacerlo por problemas físicos, etc. Por cierto, de hecho creo que ni siquiera podría competir porque tengo 3 dioptrías, y no se si habrá un control médico federativo o algo que no te deje competir con esos problemas de visión.
El tema de la competiciión no me interesa en absoluto, aunque me encanta ver combates, me parece un deporte precioso, pero no es lo que busco. Eso sí, entrenar como si fuera a hacerlo sí lo haría, que no quiera competir no significa que no quiera esforzarme, claro está.
Sólo pensaba en si en los gimnasios hay segregación por niveles o si de alguna manera se facilitaría la progresión de gente que empieza, o que se lo toma a otro ritmo. Imagino que además habrá gente que carezca de condiciones para competir y nunca lleguen a hacerlo, pero sigan entrenando. O los que ya no tengan edad, o no puedan hacerlo por problemas físicos, etc. Por cierto, de hecho creo que ni siquiera podría competir porque tengo 3 dioptrías, y no se si habrá un control médico federativo o algo que no te deje competir con esos problemas de visión.
poder entrenar con un compañero que se resiste y no se deja hacer las técnicas. Un pellizco de realismo, digamos, aunque sea con todas las reglas y protecciones del mundo.
Todas las reglas y protecciones del mundo no, solo las de boxeo
Y hombre lo de el realismo pues, el entrenamiento de boxeo es totalmente realista.
No se trabaja la tecnica frente al compañero tanto como en las AM o mejor dicho de la misma forma.
El boxeo se depura la tecnica mas en trabajo de saco, puchin, o manoplas con el compi o el entrenador.
Pero donde mas se aprende es haciendo guantes con el compañero y por supuesto que es del todo real.
Luego y el nivel de la dureza del combate, pues bueno siempre es negociable con el compi, para que me entiendas.
Sólo pensaba en si en los gimnasios hay segregación por niveles o si de alguna manera se facilitaría la progresión de gente que empieza, o que se lo toma a otro ritmo
Hombre supongo que a un competidor siempre se le prestara mas atencion que a una persona que no lo sea, pero eso no quiere decir que no te vallan a hacer caso.
Me parece normal no?
De todas formas lo que es la base del boxeo se coge enseguida, dependiendo siempre de lo patoso que seas.
Tu que vienes del KARATE te costara un poquito mas, sobre todo el trabajar mas frontal al compañero, la guardia mas alta y mas quieta, etc....
Son manias que cuesta quitar.
Pero una vez que lo cojas ya solo es cuestion de machacar y machacar.
Por cierto, de hecho creo que ni siquiera podría competir porque tengo 3 dioptrías, y no se si habrá un control médico federativo o algo que no te deje competir con esos problemas de visión.
No se si estara permitido o no. Lo que si te digo es que no se puede pelear con gafas logicamente, pero creo que con lentes tampoco.
Asi que tu mismo.
Todas las reglas y protecciones del mundo no, solo las de boxeo
Y hombre lo de el realismo pues, el entrenamiento de boxeo es totalmente realista.
No se trabaja la tecnica frente al compañero tanto como en las AM o mejor dicho de la misma forma.
El boxeo se depura la tecnica mas en trabajo de saco, puchin, o manoplas con el compi o el entrenador.
Pero donde mas se aprende es haciendo guantes con el compañero y por supuesto que es del todo real.
Luego y el nivel de la dureza del combate, pues bueno siempre es negociable con el compi, para que me entiendas.
Sólo pensaba en si en los gimnasios hay segregación por niveles o si de alguna manera se facilitaría la progresión de gente que empieza, o que se lo toma a otro ritmo
Hombre supongo que a un competidor siempre se le prestara mas atencion que a una persona que no lo sea, pero eso no quiere decir que no te vallan a hacer caso.
Me parece normal no?
De todas formas lo que es la base del boxeo se coge enseguida, dependiendo siempre de lo patoso que seas.
Tu que vienes del KARATE te costara un poquito mas, sobre todo el trabajar mas frontal al compañero, la guardia mas alta y mas quieta, etc....
Son manias que cuesta quitar.
Pero una vez que lo cojas ya solo es cuestion de machacar y machacar.
Por cierto, de hecho creo que ni siquiera podría competir porque tengo 3 dioptrías, y no se si habrá un control médico federativo o algo que no te deje competir con esos problemas de visión.
No se si estara permitido o no. Lo que si te digo es que no se puede pelear con gafas logicamente, pero creo que con lentes tampoco.
Asi que tu mismo.
Hay muchas gradaciones en "competir".Mintzberg escribió: Sólo pensaba en si en los gimnasios hay segregación por niveles o si de alguna manera se facilitaría la progresión de gente que empieza, o que se lo toma a otro ritmo. Imagino que además habrá gente que carezca de condiciones para competir y nunca lleguen a hacerlo, pero sigan entrenando.
Se pueden hacer guantes muy flojos con los compañeros, combates condicionados (no esta permitido golpear en la cabeza y debes usar un solo tipo de combinacion, por ejemplo) al principio
Se pueden hacer guantes en el gim muy duros tambien(en mi gim se han partido costillas, a mi casi me rompen la nariz una vez, tuve "la rayita" casi durante un mes)
Puedes hacer combates "interclubs", de tu gimnasio contra los de otro gimnasio.
Puedes hacer ya competicion, o lo que sea, vamos, que hay muchos grados, no se limita a "competir o no"
Por otra parte, no tengas prejuicios. Es mucho mas peligroso pelear con los principiantes que con los que mas saben-
Un tio recien llegao lo mas seguro es que te lance una volea sin mirar que te puede dejar muy jodido, un tio que sabe, sabe donde, cuando y como pegar.
A mi, por ejemplo, mi entrenador cuando llega alguno nuevo suele enfrentarlo conmigo porque soy muy "buena persona" y no me cebo, hay peña mas bruta pero el entrenador sabe a quien juntar con quien.
Cuando luchas con alguien que no sabe, aprovechas para entrenar tecnicas que podrian ser peligrosas de hacer con alguien que sepa mas, como esquivas y cosas asi.
Vamos, que tu tirale sin miedo que no pasa na.
Y si no te gusta, pos lo dejas, no es dramatico.
Por otra parte, no tengas prejuicios. Es mucho mas peligroso pelear con los principiantes que con los que mas saben-
Un tio recien llegao lo mas seguro es que te lance una volea sin mirar que te puede dejar muy jodido, un tio que sabe, sabe donde, cuando y como pegar.
cuanta razon tienes
Yo cada vez que hago guantes con un alumno nuevo, tiemblo.
Un tio recien llegao lo mas seguro es que te lance una volea sin mirar que te puede dejar muy jodido, un tio que sabe, sabe donde, cuando y como pegar.
cuanta razon tienes
Yo cada vez que hago guantes con un alumno nuevo, tiemblo.
Gracias a todos!
Bueno, aclarar que lo de las protecciones y reglas lo decía simplemente por eso de que en este foro, cuando se pronuncia la palabra mágica -"realismo"- empieza a suscitarse el eterno debate sobre la efectividad, etc. y no quería que viniera nadie a decir "sí, sí, pero luego te vienen cuatro con bates de béisbol y..."
Simplemente hablaba de boxeo en su vertiente deportiva, con guantes, protecciones, sin morder, dar patadas...
Tiene razón mong en lo de los niveles de competición; por otro lado supongo que a la hora de emparejarse y hacer guantes habrá gente un poco para todos los niveles, no tengo necesidad de que me partan las costillas, lógicamente, por eso mi idea era no ir TAN al límite, aunque por supuesto acepto que esas cosas pueden pasar cuando se entrena con contacto.
En cuanto a lo de las lentes de contacto, yo entrenaba con ellas en karate. Son lentes blandas, es decir, que ante un golpe no cortan, si se mueve no pasa nada, etc. Lo peor que podría ocurrir es que se te saliera una, pero siendo desechables no es mayor problema. La verdad es que la alternativa, entrenar cegato, es molestisisisisisima -lo digo por experiencia-. Otra cosa será la competición, que ya digo, no me interesa como partícipe (aunque me encanta como espectador).
Sólo me queda encontrar un sitio para entrenar, ya que por Sevilla cpital no he encontrado nada a mano, y por otro lado no se seguro si al finalizar los estudios seguiré aquí. En fin, será tema a tratar en unos meses (espero que sólo sean meses, jeje).
Saludos.
Bueno, aclarar que lo de las protecciones y reglas lo decía simplemente por eso de que en este foro, cuando se pronuncia la palabra mágica -"realismo"- empieza a suscitarse el eterno debate sobre la efectividad, etc. y no quería que viniera nadie a decir "sí, sí, pero luego te vienen cuatro con bates de béisbol y..."
Tiene razón mong en lo de los niveles de competición; por otro lado supongo que a la hora de emparejarse y hacer guantes habrá gente un poco para todos los niveles, no tengo necesidad de que me partan las costillas, lógicamente, por eso mi idea era no ir TAN al límite, aunque por supuesto acepto que esas cosas pueden pasar cuando se entrena con contacto.
En cuanto a lo de las lentes de contacto, yo entrenaba con ellas en karate. Son lentes blandas, es decir, que ante un golpe no cortan, si se mueve no pasa nada, etc. Lo peor que podría ocurrir es que se te saliera una, pero siendo desechables no es mayor problema. La verdad es que la alternativa, entrenar cegato, es molestisisisisisima -lo digo por experiencia-. Otra cosa será la competición, que ya digo, no me interesa como partícipe (aunque me encanta como espectador).
Sólo me queda encontrar un sitio para entrenar, ya que por Sevilla cpital no he encontrado nada a mano, y por otro lado no se seguro si al finalizar los estudios seguiré aquí. En fin, será tema a tratar en unos meses (espero que sólo sean meses, jeje).
Saludos.
Por otra parte, no tengas prejuicios. Es mucho mas peligroso pelear con los principiantes que con los que mas saben-
Un tio recien llegao lo mas seguro es que te lance una volea sin mirar que te puede dejar muy jodido, un tio que sabe, sabe donde, cuando y como pegar.
cuanta razon tienes
Yo cada vez que hago guantes con un alumno nuevo, tiemblo.
Mintzberg, el tema lentillas está prohibido repasé el reglamento y conocía lo de la melena y los bigotes, entiendo que es por posibles cortes y no impedir visualizar la zona al médico :
Misión de los jueces:
Revisar la indumentaria de los Boxeadores, guantes, vaselina sobre el rostro (según se ha indicado en el Art. 5 de este Reglamento), que no lleven barba, pendientes, "piercings", gafas,lentillas,cabello suelto y la utilización de los protectores genital ("coquilla"), pectoral (para las mujeres) y protector bucal en ambos casos .
E.- OBJETOS PROHIBIDOS:
Ningún objeto podrá ser llevado durante la competición. Se prohibe el empleo de grasa, vaselina, ungüentos u otros productos que pueden ser perjudiciales o desagradables para el adversario, sobre la cara, los brazos o cualquier otra parte del cuerpo. La vaselina únicamente se aplicará en cantidad moderada sobre las cejas, pómulos y barbilla.
El Boxeador debe estar afeitado, la barba está prohibida. Un bigote delgado puede permitirse, pero no debe rebasar la longitud del labio superior, tampoco podrá llevar melena que pueda cubrir su visión o molestar al adversario. No podrán usar pinzas u horquillas para sujetar el cabello. El cabello podrá sujetarse con redecillas, bandas elásticas o cualquier otro tipo de cinta. Para ambos sexos queda prohibido durante la competición el uso de pendientes o "piercings" (imperdibles u otros objetos metálicos que atraviesen la piel).
Saludos.
Gracias a todos por las respuestas
Aprovecho para preguntarles otra cosilla, y de paso me cuentan sus experiencias. ¿Cómo es el primer "contacto con el contacto"? Es decir, supongo que todos al empezar a boxear o a practicar cualquier disciplina de contacto venían de practicar otro arte marcial sin contacto o de no practicar nada; ¿Cómo fue esa introducción al deporte de contacto? ¿Fue gradual, lo pasaron mal, se acostumbra uno rápido, los golpes duelen "pero no tanto" (como decía el prota de Hajime no Ippo
)...?
Aprovecho para preguntarles otra cosilla, y de paso me cuentan sus experiencias. ¿Cómo es el primer "contacto con el contacto"? Es decir, supongo que todos al empezar a boxear o a practicar cualquier disciplina de contacto venían de practicar otro arte marcial sin contacto o de no practicar nada; ¿Cómo fue esa introducción al deporte de contacto? ¿Fue gradual, lo pasaron mal, se acostumbra uno rápido, los golpes duelen "pero no tanto" (como decía el prota de Hajime no Ippo
Hombre sobre todo al principio, a mi por lo que me daba era por cubrirme en plan tortugita, a lo bestia, era del miedo que le tenia a los golpes, a parte de sentirme un poco inutil, por que no es lo mismo hacer tecnica que ponerte delante de un tio que "no se deja pegar", no me salia nada.
Despues de un tiempillo te das cuente que los golpes ¡no duelen tanto! es mas "te aficionas un poquillo a ellos"
.
Despues de un tiempillo te das cuente que los golpes ¡no duelen tanto! es mas "te aficionas un poquillo a ellos"
Hola Mintzberg ,
De entrada puedes ir muy relajado puesto que las tortas las tienes convalidadas en un periodo de tiempo que variará en función de tus
aptitudes.
Los primeros meses los vas a dedicar a aprender los movimientos y ejecutarlos lo más técnicamente posibles, despues entrenarás combinaciones, desplazamientos etc...
Cuando llega la hora del contacto (al menos en mi caso) el coach te pondrá con gente de tu nivel y os pedirá que no hagais la cabra...ir suave y conforme vayas progresando irás subiendo el ritmo y el nivel tú solito.
Otra cosa Mintzberg , ese miedo , ese cosquilleo en el estomago, ese nudo, a mi siempre me acompaña y he aprendido a convivir con él, muchas veces piensas pa´q c**o me meto yo en estos fregaos...pero despues del temporal la calma y la sensación que se te queda es impagable
.
Saludos.
De entrada puedes ir muy relajado puesto que las tortas las tienes convalidadas en un periodo de tiempo que variará en función de tus
aptitudes.
Los primeros meses los vas a dedicar a aprender los movimientos y ejecutarlos lo más técnicamente posibles, despues entrenarás combinaciones, desplazamientos etc...
Cuando llega la hora del contacto (al menos en mi caso) el coach te pondrá con gente de tu nivel y os pedirá que no hagais la cabra...ir suave y conforme vayas progresando irás subiendo el ritmo y el nivel tú solito.
Otra cosa Mintzberg , ese miedo , ese cosquilleo en el estomago, ese nudo, a mi siempre me acompaña y he aprendido a convivir con él, muchas veces piensas pa´q c**o me meto yo en estos fregaos...pero despues del temporal la calma y la sensación que se te queda es impagable
Saludos.
Eso espero. En realidad más que miedo a los golpes, tengo miedo a que una eventual ineptitud para recibirlos me aparte de disfrutar de la práctica de algo que tengo muchas ganas de hacer. Desde chico me produjo gran fascinación el mundo del boxeo, los guantes, los sacos, los combates... y mi padre me decía, "cuando te den dos galletas ya verás como se te pasa..."
Y no quiero que se me pase, jeje. Supongo por otro lado que el nivel se adecuará, porque mi vida y mi trabajo son incompatibles con llevar la cara amoratada permanentemente. espero tener suerte con el gimnasio y el instructor que me "toque", porque por estos lares parece que no hay mucho lugar a la elección.


