pues tengo una pregunta, se podria hacer una rutina de ejercicios para entrenar medianamente, con solo los siguientes elementos: unas mancuernas, una barra para hacer press banca y esas cosas, una barra para hacer dominadas, anillas tipo olimpiadas de esas colgadas del techo.
thanks ^^
Con un banco reclinable y unas mancuernas todo es posible
Si a eso le añades una barra...pues mejor que mejor. Te permitira hacer curl de biceps, peso muerto...
Si, es posible
Como comenta víctor, si tienes unas mancuernas y una barra, te falta un banco, si te haces con uno, sí que podrás hacer una buena variedad de ejercicios.
