Weno perdon por molestaros con este tema..lo siento
HD y Futbol
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PuYe
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HD y Futbol
Weno se k esto aki no viene a cuento.. pero en vista en la ayuda k ma ofrecido este foro.. pk no me la puede dar ahora..aunke no se trate de pesas... mmm weno.. io el lunes me volvi a apuntar a futbol.. 4 años despues..en estos 4 años k lo deje.. x no aser nada me apunte al gim.. i fijate.. k me acabo enganxando asta k aora sigo.. xo aora como ia no estudio x la tarde.. pos e kerido volver a futbol, i fui... pero como era tan malo... i en estos 4 años aun lo soi mas..el entrenador ma dixo.. k no puedo jugar.. xo si k puedo ir a entrenar con ellos 2 dias a la semana, i yo como a cualkiera k le guste el futbol.. kiere jugar.. entonces k hacer para jugar? ¿Estar bien fisicamente? Tener Tecnica? Entrenar mucho? nose.. k mas hay k hacer ? yo creo k lo fundamental es estar bien fisicamente primero.. y luego ya cuenta la tecnica.. , corregirme si me ekivoco.. weno pos como ire a entrenar 2 dias.. havia pensado seguir iendo al gim... i como me empezo a interesar el HD , para estar bien fisicamente, valdria 2 dias de entreno de futbol? Con un entreno HD cada 4 dias..? Me podrias hacer un pograma o tal de entrenamiento para seguir ? o k harias vosotros para mejorar? Mis datos son tengo 19 años cumplo 20 en diciembre.. mido 1.70 i peso 76 tengo barriguita i soi endoformo...
Weno perdon por molestaros con este tema..lo siento
Weno perdon por molestaros con este tema..lo siento
a ver, es normal que si no das el nivel no juegues partidos oficiales, aunque en amistosos si que deberia de sacarte.
La cuestion es ir a entrenar, matarte en los entrenamientos, intenta que el balon sea una extension de tu pie, asi iras cogiendo tecnica.
Con tiempo y esfuerzo en unos meses yo creo que si lo haces bien y el entrenador ve que lo haces bien en los partidos de entrenamiento te sacara a jugar. No te preocupes, todo con entrenamiento, ilusion, y esfuerzo se consigue.
La cuestion es ir a entrenar, matarte en los entrenamientos, intenta que el balon sea una extension de tu pie, asi iras cogiendo tecnica.
Con tiempo y esfuerzo en unos meses yo creo que si lo haces bien y el entrenador ve que lo haces bien en los partidos de entrenamiento te sacara a jugar. No te preocupes, todo con entrenamiento, ilusion, y esfuerzo se consigue.
a ver, lo mejor es que hables con el entrenador y decirle que te ponga un entrenamiento duro, alguna dieta, o alguna rutina fuerte de futbolista, y a ver si le convences de que si llegas al nivel necesario te pueda hacer ficha.
Si no busca un equipo algo mas modesto, porque para que no te hagan ficha no debes de dar el nivel necesario actualmente.
Como todo deportista, lo mejor es empezar desde abajo e ir creciendo.
Mas no te puedo ayudar porque no soy especialista en rutinas de futbolistas ni en dietas. Pero bueno buscarte una buena dieta lo puede hacer cualquiera, y los ejercicios para futbolista en cualquier equipo de futbol se hacen mas o con menos intensidad.
salu2
Si no busca un equipo algo mas modesto, porque para que no te hagan ficha no debes de dar el nivel necesario actualmente.
Como todo deportista, lo mejor es empezar desde abajo e ir creciendo.
Mas no te puedo ayudar porque no soy especialista en rutinas de futbolistas ni en dietas. Pero bueno buscarte una buena dieta lo puede hacer cualquiera, y los ejercicios para futbolista en cualquier equipo de futbol se hacen mas o con menos intensidad.
salu2