sobre bebidas isotonicas y concentracion de sales

[_hind_]

buenas, se que si tomas muchas sales te sube la tensión arterial, lo que no sé asta que punto esto puede ser perjudicial, yo en una sesion de entrenamiento puedo beberme perfectamente una botella de 1 litro de aquarius. ¿ deberia de reducir la cantidad? o por el contrario es normal.