Ejercicios q ensanchan cintura

[JotaMAX]

Buenos días, me gustaría q me ayudaraís aver y clasificar los ejercicios q más ensanchan cintura sin ser propiamente para ensanchar cintura,.

Es decir, ejercicios siendo destinados a otros grupos musculares pero asu vez ayudan a ensanchar la cintura.

Gracias, saludos.

[deh0]

Pues si quieres ensanchar cintura puedes trabajar los abdominales oblicuos, aunque ensanchando cintura te será más dificil conseguir una forma en "V". Si no es por razón médica y solo lo quieres por estética yo no lo trabajaría demasiado.