iniciarse en el boxeo

[nukita]

buenas! Me gustaria iniciarme en el boxeo, pero a decir verdad no tengo ni idea de como montarmelo. No estoy en forma para nada, y se que primero deberia entrenar mucho. No se si apuntarme directamente a clases de boxeo seria demasiado precipitado. ¿Alguien me puede aconsejar?

[Paco]

La respuesta la tienes en el FAQ de artes marciales:

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... php?t=7429

Ahí verás:

Voy a empezar un arte marcial o un deporte de contacto. ¿Quizá lo mejor es que corra unos meses o haga pesas antes de empezar, para poder aguantar las clases, no?

NO. La mejor forma de acondicionar tu cuerpo para la práctica de un arte marcial o deporte de contacto, es precisamente practicar dicho estilo. Si adicionalmente corres, haces pesas, o realizas otro ejercicio, es perfecto, pero lo prioritario es el entrenamiento propio del sistema escogido. Todo el mundo empiezar, y nadie tiene un cuerpo 10 al empezar, el cuerpo se acondiciona con ejercicios, no es problema, sólo hay que tener una actitud mental adecuada en todo momento (perseverancia, capacidad de sufrimiento, pasarlo bien con la actividad realizada, inteligencia para no sobreentrenar y entrenar correctamente para evitar lesiones, etc.).

[Pavel Saenz]

Comentale al entrenador tu situacion y no tendras problema.