pos eso, oi empesando la rutina d abs, solo yevaba 2 series, 1 ss d abs superior cn 20 kg en ss cn 1 serie d abs inferior colgao en la barra d dominadas, i se man montao i m caio en redondo al suelo... no vea cmo dueleeeeeee
d q pued ser?????
Creo que se refiere al mismo dolor que cuando se te sube el gemelo. Se te queda el musculo contraido, un pinzamiento. A mi tambien me ha pasado al trabajar los abs con peso. Ahora que primo la cadencia en vez de los kg....como nuevos chico
