hola, tengo una pequeña duda a ver si algun experto me la soluciona, si hago fondos en paralelas que musculo exactamente es el que trabaja ese ejercicio, el pecho o los triceps, ya se que estimula en parte a los dos pero por ejemplo yo lo que necesito es trabajar la zona baja del pecho y tengo entendido que ese ejercicio es bastante bueno para eso, pero tambien veo en el gym que algunos cuando hacen triceps hacen ese ejercicio.gracias de antemano
mira normalmente en ese tipo de aparatos hay dos agarres,el que esta mas abierto trabajas enfatizando mas el pecho mientras qeu el mas cerrado trabaja el triceps,auque no es un ejercicio que aisle el pecho y triceps respectivamente pero pocos ejercicios trabajan un solo musculo por no decir ninguno
