que creen de mi progreso de pecho y bicep en 1 mes

[yeye]

saludos


bue ayer cumpli un mes desde que comenze a entrenar

y eh crecido 4 centimetros de bicep

y 1 pulgada(12cm) de pecho

no estoy tomando ningun suplemento aun

que creen? esta bn normal o muy poco ?


gracias

[classique]

en 1 mes??? deja las pastillas colega....

[Victor-21]

La progresion siempre que exista...es buena. Me parece muy buena, sobre todo en biceps. Tal vez demasiado buena

[tronxoo]

no es por nada,pero eso no te lo crees ni tu.

[50]

Lo que hace la droga.

Por favor a quien quieres engañar.

[karkian]

bue ayer cumpli un mes desde que comenze a entrenar

y eh crecido 4 centimetros de bicep

y 1 pulgada(12cm) de pecho

tus resultados me parecen muy buenos.En lo personal no me parecen cosa del otro mundo. Ya que cuando yo empese a "entrenar" a los 13 años,bueno no era un entrenamiento serio simplemente hacia dominadas y lagartijas y como en 6 dias obtuve los mismos resultados que tu afirmas haber tenido.


y por cierto una pulgada no son 12 cm.

[Victor-21]

en 6 dias obtuve los mismos resultados que tu afirmas haber tenido.

En seis dias conseguiste 4cm de brazo y 12cm de pecho?

[karkian]

no se cuantos cm fueron,quizas fuero menos quizas mas.Pero el crecimiento fue definitivo.Yo a simple vista diria que pase de tener 30 cm de brazo a 35.

[tronxoo]

puede ser verdad pero yo simplemente no me lo creo

[yeye]

bueno ya si tienen razon creo k me dio esas medidas por k me medi tan pronto ter mine de entrenar y quizas me dio haci por la hinchazon

las medidas de hoy luego de el descanso pero aun siento las agujetas

son

3cm de pecho

2cm de bicep ahora si


gracias

[fit]

Yo cuando empece con las pesas en tan solo dos meses gane 7 cm muslo y 3 de pecho, pero ahora ya me cuesta mas.