bien la cuestion de este tema.... es una duda que me he estado planteando estos dias.... supongo que la mayoria de vosotors compaginais el thai....el kick.........con pesas pero la pregunta es.....aparte de complementar vuestro deporte con pesas.....es recomendable hacer todos los dias en casa algun mimi- circuitillo de flexiones abdominales....y demas...?? crearia sobreentrenamiento¿...aumentaria o bajaria de volumen, o marcaria. mas...................son muchas preguntas.........lo se.. peo me ariais un gran favor echandome una mano...o dos 
gracias... uN saludo ThAiBoXeR