Diferencias de barras

nicogim · Mensaje por **nicogim** » 07 Dic 2005 06:22

Me gustaría saber cuál es la diferencia en entre la barra en S y la barra común y para que sirve cada una, sólo por curiosidad. Gracias.

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 07 Dic 2005 15:10

La diferencia reside en el agarre. Hay gente que cuando realiza curl con la barra normal, le duelen las muñecas y lo hace con la barra Z.

Como mas implicacion tiene el biceps es con la barra normal ya que el agarre es supino.

Saludos.

nicogim · Mensaje por **nicogim** » 08 Dic 2005 05:32

Muchas Gracias por la respuesta.