Por qué si es imposible "subir limpio" ( ganar músculo sin ganar algo de grasa ), sí es posible "bajar limpio" ( es decir, estar "fondón" y ponerse a eliminar solo la grasa ). Por la misma teoría debería ser imposible no perder algo de músculo en el proceso de bajada.¿ no ? ¿ Quién me lo explica ?
yo soy muy ectomorfo y digo muy porque cuando empeze a hacer pesas pesaba 60 kilos midiendo 183, ahora peso 10 kilos mas que cuando empeze es decir 70 y mido lo mismo. No he ganado nada de grasa, por eso te digo que yo he subido limpio pero me imagino que sera la loteria de ser ectomorfo.
