os escribo para ver si me podeis ayudar.
Me gustaria saber si alguno de vosotros sa be utilizar bien la maquina multi-hip.Esta maquina es para los gluteos,femoral y gemelos.
Si alguien sabe por favor poner la forma a decuada de hacer los ejercicios.
http://img46.imagevenue.com/img.php?loc ... 17_1_z.jpg
Un saludo y gracias
