hola tengo un problema con los abdominales tengo volumen de abdominales pero estan tapados.... como puedo quitar esa grasa del abdomen mi estudias me impiden realizar ejercisios aerobicos.. solo puedo ir a correr ... es aconsejable tomar L-carnitina ???? gracias
Cuida la dieta y si puedes salir a correr...(que es uno de los ejercicios aerobicos, asi que no entiendo muy bien tu post), hazlo a intensidad muy moderada.
