Viendo las fotos de esta gente no tienen muy desarroyados los pectorales sin embargo el hombro, biceps,triceps y abdominales si
Alguien sabe la razon? entrenan pectorales?
tipo de ejercicios q realizan
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tipo de ejercicios q realizan
Bueno viendo fotos de mma y K1,me surgen dudas sobre el tipo de entrenamiento de pesas de estas personas
Viendo las fotos de esta gente no tienen muy desarroyados los pectorales sin embargo el hombro, biceps,triceps y abdominales si
Alguien sabe la razon? entrenan pectorales?
Viendo las fotos de esta gente no tienen muy desarroyados los pectorales sin embargo el hombro, biceps,triceps y abdominales si
Alguien sabe la razon? entrenan pectorales?
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Lights Out
- Forero Vicioso
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- Registrado: 04 Ago 2004 00:29
Veamos, el físico de esta gente se adapta al tipo de actividad para la que entrenan.
No sé qué tipo de musculación hace cada uno 8ni si la hacen). En realidad, la mayoría de los profesionales de los deportes de contacto no priorizan las pesas sobre otros tipos de entrenamiento, más apropiados para su tipo de actividad. Así que es probable que no empleen mucho tiempo en hacer press de banca, por ejemplo.
Unos pectorales grandes sólo añaden peso, a la hora de golpear con los puños, o luchar en el suelo o hacer proyecciones, son más importantes los músculos de los brazos, hombros y espalda que el pectoral, así que es normal que tengan esos músculos más desarrollados que los pectorales.
Si te fijas, entre los boxeadores tampoco suele haber individuos con unos pectorales de culturista (hehca la excpeción de, por poner un ejmplo, evander Holyfield, que no era un peso pesado natural y tuvo que hacer mucha musculación para ganar peso).
Esta gente no entrena con la estética en mente, sino para pelear.
No sé qué tipo de musculación hace cada uno 8ni si la hacen). En realidad, la mayoría de los profesionales de los deportes de contacto no priorizan las pesas sobre otros tipos de entrenamiento, más apropiados para su tipo de actividad. Así que es probable que no empleen mucho tiempo en hacer press de banca, por ejemplo.
Unos pectorales grandes sólo añaden peso, a la hora de golpear con los puños, o luchar en el suelo o hacer proyecciones, son más importantes los músculos de los brazos, hombros y espalda que el pectoral, así que es normal que tengan esos músculos más desarrollados que los pectorales.
Si te fijas, entre los boxeadores tampoco suele haber individuos con unos pectorales de culturista (hehca la excpeción de, por poner un ejmplo, evander Holyfield, que no era un peso pesado natural y tuvo que hacer mucha musculación para ganar peso).
Esta gente no entrena con la estética en mente, sino para pelear.
En este tipo de deportes, el pecho no es uno de los grupos que más se impliquen, tienen más desarrrollados los hombros, triceps esppalda, cintura, porque es lo que más se utiliza a la hora del golpeo y por lo tanto son los grupos que más trabajan cuando entrenan(no hablo de la sala de pesas), en la sala de pesas entrena todo por igual.