Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
-
PECHO_PALOMO
- Forero Avanzado
- Mensajes: 302
- Registrado: 17 Ago 2005 01:06
- Ubicación: ((RADICAL))
Mensaje
por PECHO_PALOMO »
POR EJEMPLO:
BICEPS: VOLUMEN: CURL BARRA
DEFINIR:EL DE MANCUERNA SENTADO APOYADO EN PIERNA
NO?
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 »
No hay ejercicios de pesas para definir. Esto se consigue con dieta y aerobicos, nada mas.
-
stress
- Moderador
- Mensajes: 5256
- Registrado: 07 Oct 2004 11:20
- Ubicación: Aquí
Mensaje
por stress »
PECHO_PALOMO---por favor, acostúmbrate a escribir en minúsculas.
