INCLINACION DEL BANCO PARA PRESS INFERIOR

[Valek]

Hola a todos de nuevo, pues mi duda esta en el angulo que tiene que tener el banco para hacer press inferior porque nunca he hecho este ejercicio y la verdad esque no tengo ni idea de que angulo tiene q ser.
He mirado en internet y veo distintos angulos asique era por ver si me aclarabais un poco vosotros.Gracias
1 saludo

[Cartagho]

30º