es recomendable comer papillas de esas que comen los bebes??
Como comlplemento a una comida o antes de dormir o desayuno...
Es q la q me gusta en concreto es de 8 cereales y miel.. y como veo q se le da mucha importancia a la avena trigo y demas cereales....
La tomo en un bol con leche desnatada.
Mi dieta es de volumen, seria recomedable??
y si mi dieta fuera de perdida de grasa?
aqui os dejo los valores medio a los 100 gramos:
380 kcal
proteinas 8,2 g
carbohidratos 84 g de los cuales azucares 36 g
grasas 1,2 de las cuales saturadas 0,2
y aparte tiene tb fibra, sodio, calcio, hierro, cobre, vit A D E C, tiamina niacina vit B6, ac folico y biotina.
Los ingredientes son basicamente cereales como trigo maiz , cebada, centeno, mijo, arroz, sorgo y avena.
Si fuera recomendable para mi dieta con que frecuencia??
gracias amigos
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