a mi los batidos de proteínas no me dan mejores resultados que los alimentos sólidos. Por economía y calidad si es que echo mano de alguno para sustituir alguna comida en la que me es difícil por tiempo comerme una pechuga o atún pues me quedo con Miprodan. Saludos.
Pues yo he tirado siempre con Infisport Whey y Iso (los 2 proteina) y la verdad es que me ha ido bastante bien, tienen cosa de un 85% de proteina, y un sabor excelente (eso si son un poco caros).
Yo he probado varias marcas y hasta el momento la mejor la de Optimun nutricion whey 100%, en cuanto a protes de seurto claro. Ya se ha hablado mucho sobre esta marca.
