Yo apesar de alimentarme bien no puedo hacer pesas y muay thai sin sobreenternarme, puedo hacer solo uno de los dos deporte pero yo kisiera hacer los dos almismo tiempo, no me hablen de rutinas ni de tiempo de descanso q eso ya lo e investigado , lo k no e podido encontrar es sobre algun suplemento k realmente funcione y k impida mi sobreentreno, hay tantos en el mercado y toda la informacion k e encontrado son propaganda de vendedores de suplementos , necesito k me recomienden algun suplemento k les haya funcionado a ustedes o alguno del cual tengan muy buenas referencias , el animal pack? smilax? no se
, no kisiera recurrir a los esteroides 
asi k espero su ayuda
Gracias de antemano , un saludo
