Buenas, no es algo por lo que me vaya la vida, pero los viernes y sabado suelo ir a jugar al futbol por la tarde, sobre las 17:00 o asi ¿Que deberia tomar antes de ir a jugar, para que mi cuerpo respondiese mejor?
Pues yo creo que lo mejor que puedes hacer es merendar bien, y tomarte algún tipo de bebida energética tipo Acuarius durante el partido. Y no se, supongo que si te lo tomas muy en serio, podrías tomar algún tipo de suplemento como hidratos.
mmmm a las 5 partido ? A mi me va muy bien lo siguiente....
Levantarme a las 2:00 de la tarde XDDDDD y de desayuno bocadillonn con kilo y medio de jamonsito iberico y un tanque de leche con cafe y azucar xDDDDDD
