Cálculo del porcentaje de grasa

[Nightwolf]

Buenas, he encontrado que el porcentaje de grasa se calcula asi:

% de GRASA = cm de cintura / cm de cadera

Ahora viene mi duda, los cm de cintura son por de bajo del ombligo, alrededor no? pero los de cadera ? que es el controno de los gúteos??

Un saludo!

[Victor-21]

Esa formula es una castaña. Que pasa entonces con la grasa de los brazos, dorsales, pectoral, piernas....

Si pones en el buscador "Calipero" y mi nombre en la seccion de abajo y luego foro de musculacion y nutricion te salen posts muy buenos sobre esto

[Nightwolf]

Gracias Victor, como no me la voy a tomar muy a menudo por el momento con ir a la farmacia testear ya me será suficiente.

Un saludo.