El otro día vi un tipo en mi gimnasio que me dejó todo rallado con lo que estaba haciendo. El tipo estaba bastante mazado, pero sin llegar a extremo. A ver si alguien me explica el quid de este tipo de rutina:
- Levantaba pesos bastante altos.
- A toda velocidad.
- Sin descansos entre series.
- Cambiaba casi corriendo de máquina, intercalando series de distintos ejercicios.
- Cada serie de un grupo muscular.
El tio era pelín maleducado, llegando a decirle a una chica que estaba en la máquina de curl que se quitara que tenia que hacer su serie [más tremendo todavía porque la máquina de curl de al lado estaba vacía!!
] Aparte de tener ocupado medio gimnasio: en el multipower dejó la toalla, en el peckdeck la botella de agua, en nosedonde los guantes, en otro lado la ficha de la rutina... y así tenía ocupadas todas las máquinas que necesitaba. No se, me llamó la atención tanto stress.
