trabajo en el verano

[donuts88]

hola¡ mi duda es la siguiente:
este es de julio voy a estar trabajando cargando camiones de paja(2 viajes al dia) y quisiera saber si con eseo me basta o tengo que seguir haciendo pesas este mes? o hacer menos cantidad.no se...ayudarme

[HeavyMetal]

paja(2 viajes al dia)

Lo único que veo en tu rutina es trabajo de antebrazos. Pero cuidado con el sobreentrenamiento.

[masterblaster]

el entrenamiento no tiene nada que ver con el trabajo. Yo seguiria entrenando igual , lo unico que puedes hacer es comer un poco mas para compensar el desgaste producido por el trabajo.