buenas haber una duda k ay gente k me dice una cosa y otros otra ç
en una dieta para ganar volumen cuando pone 200 gramos de arroz o 200 gramos de pollo etc... como es en crudo o una vez exa la comida se pesa luego
xk 200 gramos de arroz en seco sin cocer luego me sale un platako de arroz enorme gracias
comida pesada antes o despues de hacer-la
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DannyDeVito
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Re: comida pesada antes o despues de hacer-la
Yo diría q por lógica es su peso crudo.igusi2000 escribió:en una dieta para ganar volumen cuando pone 200 gramos de arroz o 200 gramos de pollo etc... como es en crudo o una vez exa la comida se pesa luego