un braso aseptable

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Avatar de Usuario
darzia
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 301
Registrado: 30 Mar 2006 08:49
Ubicación: Córdoba

Mensaje por darzia »

Totalmente de acuerdo con Novato1.

Hay que disfrutar de lo que se hace y con lo que se tiene.

Un saludo!
Avatar de Usuario
masterblaster
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 909
Registrado: 25 Mar 2005 09:26

Mensaje por masterblaster »

JaviXu escribió:
masterblaster escribió:Yo creo que esto de las medidas y lo aceptable es una cosa muy subjetiva de cada uno. A mi la gente me dice que estoy bien , pero yo siempre me veo peqeuño . De brazo mido 40'5 para 1'70m , segun parece no esta mal , pero a mi me gustaria medir al menos 50 , eso seria para mi lo aceptable.
pues para mí 40 cm para lo q mides es una pasada! no te puedes quejar :P

Cuánto tiempo llevas entrenando?

15 años.
Avatar de Usuario
XSinz
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 106
Registrado: 21 Mar 2006 22:31

Mensaje por XSinz »

wow 15 años master jejeje pues ya tienes mucho tiempo, y en si uno depende, mas que nada es sentirse agusto con su trabajo y asi poderlo disfrutar por que es de cada quien y de como se sienta uno con lo ke ha logrado...
Avatar de Usuario
GOKUh
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 151
Registrado: 11 Jul 2006 13:53

Mensaje por GOKUh »

Pues yo fíjate que tampoco quiero mucho.....

A mi lo que me gusta vendrían a ser unos 41-42 cm más o menos.... y con un 9% de grasa..... y con la máxima fuerza posible dentro de ese volumen.

Que sí, que ese volumen no es mucho, no me falta mucho para tenerlo, pero lo quiero tener bien fuerte y definido.... ser un "atleta", jeje. Fuerte, rápido, ágil, flexible, con mucha resistencia..... Así que creo que más de ese brazo ya sería demasiao volumen pa todo eso..... hay que buscar el equilibrio.

Eso sí, unos buenos antebrazos..... y fuertes.... eso si que me gusta, jeje. Vámos, que sean casi como los brazos.

Otra cosa, cuanto teneis vosotros de antebrazo?? (Decid lo que teneis de brazo y antebrazo) Para hacerme una idea de como suelen estar en comparación....)

Saludos
Novato1
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 926
Registrado: 31 Dic 2004 20:48

Mensaje por Novato1 »

Pues yo fíjate que tampoco quiero mucho.....

A mi lo que me gusta vendrían a ser unos 41-42 cm más o menos.... y con un 9% de grasa..... y con la máxima fuerza posible dentro de ese volumen



No quieres mucho 42 cm con un 9 % de grasaa?*?*??* :o :o
Avatar de Usuario
GOKUh
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 151
Registrado: 11 Jul 2006 13:53

Mensaje por GOKUh »

Novato1 escribió:
Pues yo fíjate que tampoco quiero mucho.....

A mi lo que me gusta vendrían a ser unos 41-42 cm más o menos.... y con un 9% de grasa..... y con la máxima fuerza posible dentro de ese volumen



No quieres mucho 42 cm con un 9 % de grasaa?*?*??* :o :o
Jejejeje. Hombre, te quiero decir que de eso no quiero pasar..... vámos, que eso sería lo máximo que querría.... jeje. Hombre, igual pensandolo bien si que es bastante.... pero tampoco tanto comparao con lo que quiere mucha gente.....

Vámos a plantearlo de otra forma.... aora si os dan a elegir que brazo quereis tener, qué diriais?? (lo que dijeseis lo tendríais, sin tener que hacer ningún esfuerzo...) Yo querría uno de unos 41-42cm con un 10% de grasa.... pero seguro que algunos dirían que uno de 60 cm con un 5% de grasa.... jejeje
Avatar de Usuario
deh0
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1287
Registrado: 31 Jul 2005 02:24

Mensaje por deh0 »

Pues yo prefiero una proporción de todos los músculos, unos biceps de 40cm con unos gemelos de 30 es una broma a mi ver.

El tamaño del brazo viene determinado por la altura / % grasa / tamaño del hueso / forma del brazo...
Solo con medidas no se puede hacer uno la idea de un cuerpo, si no se ve realmente no se puede juzgar (un pico en biceps, la cabeza lateral del triceps inchada y las otras planas etc determinan mucho la impresión de un brazo).

Para mí el brazo ideal es aquél que concuerda con el resto del cuerpo y tiene el tamaño que su propietario conisidera ideal.

Salu2
Avatar de Usuario
DannyDeVito
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 340
Registrado: 13 Jul 2006 22:41

Mensaje por DannyDeVito »

Yo tengo un brazo muy capullo! xd!
Avatar de Usuario
NeKeR
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1782
Registrado: 28 Ene 2006 05:40
Ubicación: Mexico, D.F.

Mensaje por NeKeR »

GOKUh escribió:Pues yo fíjate que tampoco quiero mucho.....

A mi lo que me gusta vendrían a ser unos 41-42 cm más o menos.... y con un 9% de grasa..... y con la máxima fuerza posible dentro de ese volumen.

Que sí, que ese volumen no es mucho, no me falta mucho para tenerlo, pero lo quiero tener bien fuerte y definido.... ser un "atleta", jeje. Fuerte, rápido, ágil, flexible, con mucha resistencia..... Así que creo que más de ese brazo ya sería demasiao volumen pa todo eso..... hay que buscar el equilibrio.

Eso sí, unos buenos antebrazos..... y fuertes.... eso si que me gusta, jeje. Vámos, que sean casi como los brazos.

Otra cosa, cuanto teneis vosotros de antebrazo?? (Decid lo que teneis de brazo y antebrazo) Para hacerme una idea de como suelen estar en comparación....)

Saludos
Pues yo si pido "mucho" si se puede considerar mucho, a mí me gustarüia un brazo de 52-55 cm con 8% de grasa y vascular, a mí me mide 37 y medio cms y no está mal, pero yo lo veo pequeño, a mí me dicen que está grande, pero yo, así como masterblaster, me compáro con culturistas profesionales, y así todos estamos pequeños... :bad-words:
Avatar de Usuario
XSinz
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 106
Registrado: 21 Mar 2006 22:31

Mensaje por XSinz »

bueno comparandose con culturistas profesionles jeje kien no kedaria pequeño jeje weno en mi caso si :( aunque no kiero pero pes haha eso es lo ke marka la diferencia y aseguir, si keremos esos brazos como lo deseamos
Avatar de Usuario
BiNaRiO
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 71
Registrado: 14 Oct 2004 20:53

Mensaje por BiNaRiO »

En mi opinion el que un brazo sea o no "aceptable" no depende sólo del tamaño del mismo sino del resto del cuerpo, un brazo de 42cm se puede ver tremendamente grande en alguien con una cintura de 75cm pero a su vez sería poco menos que ridiculo en otra persona con una cintura de 100cm, por poner un ejemplo.
Lo que quiero decir con esto es que no deberíamos fijarnos tanto en lo que nos mide esta o aquella parte del cuerpo y deberíamos centrarnos más en tener un cuerpo equilibrado donde ningún músculo desentone ni por excesivamente pequeño ni por excesivamente grande.
Saludos.
Responder