La pregunta es: ¿Debería comer todavía más? Porque e oído que solo se puede subir un determinado peso de músculo en un tiempo, si me paso y subo mucho más, todo eso será grasa, ¿Es verdad?
Saludos
Puedo comer mucho más
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Puedo comer mucho más
Desde que voy al gimnasio estoy comiendo muchísimo más. Y me va bién porque estoy subiendo de peso bastante a pesar de hacer mucho aeróbico, pero todavía puedo comer bastante más de lo que como (y sin acabar hinchao, claro)
La pregunta es: ¿Debería comer todavía más? Porque e oído que solo se puede subir un determinado peso de músculo en un tiempo, si me paso y subo mucho más, todo eso será grasa, ¿Es verdad?
Saludos
La pregunta es: ¿Debería comer todavía más? Porque e oído que solo se puede subir un determinado peso de músculo en un tiempo, si me paso y subo mucho más, todo eso será grasa, ¿Es verdad?
Saludos
Pues hombre, no se cuanto comerás ahora, pero tampoco creo que sea bueno excederse en la toma de calorías, ya que el exceso lo acumularás en forma de grasa. Una dieta que comprenda entre 3000 y 3500 calorías creo que es lo ideal. 
Saludos
No entiendo muy bien la pregunta.La pregunta es: ¿Debería comer todavía más? Porque e oído que solo se puede subir un determinado peso de músculo en un tiempo, si me paso y subo mucho más, todo eso será grasa, ¿Es verdad?
Saludos
Última edición por Red-Luigi el 20 Ago 2006 14:18, editado 1 vez en total.
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Me refiero a lo que habeis dicho, que sin excederse, porque si me paso será mucha grasa lo que acumule.....Red-Luigi escribió:No entiendo muy bien la pregunta.La pregunta es: ¿Debería comer todavía más? Porque e oído que solo se puede subir un determinado peso de músculo en un tiempo, si me paso y subo mucho más, todo eso será grasa, ¿Es verdad?
Saludos
Por ejemplo, si subo 2 kg a la semana..... lo más seguro que mucho será de grasa.....
